Thuiscoaching
Wij geloven dat verandering het meest effectief is wanneer het plaatsvindt in jouw eigen leefomgeving. Daarom werken we met thuiscoaches: maatschappelijk werkers die je ondersteunen op de plekken waar jouw dagelijks leven zich afspeelt.
Een maatschappelijk werker wordt ook wel een sociaal werker genoemd. Tijdens ons behandeltraject komt diegene altijd bij jou thuis, daarom noemen we het een ‘thuiscoach’. Hij/zij is een hulpverlener die in de basis cliënten helpt bij het verbeteren van hun kwaliteit van leven. De kwaliteit van leven hangt af van veel factoren. Het leven kent immers veel verschillende levensgebieden waar zich problemen kunnen voordoen. Hieronder lees je meer over hoe die leefgebieden samenhangen en de thuiscoach je hierbij kan helpen.
Pijlers van Positieve Gezondheid
Het leven bestaat uit veel gebieden die met elkaar verbonden zijn, zoals wonen, werk, relaties, lichamelijke gezondheid en mentale gezondheid. Wanneer er op één of meerdere van deze gebieden problemen zijn, kan dat invloed hebben op hoe jij je voelt en gedraagt. Je kunt het gevoel krijgen vast te lopen of geen overzicht meer te hebben.
Samen met de thuiscoach breng je deze levensgebieden in kaart, onder andere met behulp van de pijlers van Positieve Gezondheid. Zo ontstaat een helder, compleet beeld van jouw situatie en van wat jij nodig hebt om weer vooruit te komen.
Hoe helpt de thuiscoach?
De thuiscoach ondersteunt jou bij het leren omgaan met en oplossen van je problemen. Daarnaast helpt de thuiscoach jou om wat je tijdens de sessies met de psycholoog en psychomotorisch therapeut leert, in de praktijk te brengen in je eigen omgeving, zoals in je gezin, in je relatie, op het werk, of bij sport. Als het nodig is, begeleidt zij je bij gesprekken met je leidinggevende of bij een partnergesprek. De thuiscoach heeft nauw contact met de psycholoog en psychomotorisch therapeut. Met hun drieën vormen zij jouw behandelteam. Je doet het allemaal zelf, maar je hoeft het niet alleen te doen!
De thuiscoach helpt bij het:
Krijgen van overzicht in je dagelijks leven;
Aanpakken van praktische problemen (zoals structuur of conflicten);
Vergroten van zelfredzaamheid;
Verbeteren van communicatie, bijvoorbeeld binnen relaties of gezin;
Opbouwen van gezonde routines en gewoontes;
Ontwikkelen van vaardigheden om beter om te gaan met stress, emoties of moeilijke situaties.
