Psycho-educatie
Je brein en lichaam zijn altijd met elkaar verbonden. Je brein geeft seintjes aan je lichaam en andersom. We brengen deze samenwerking in beweging tijdens de behandelingen, vandaar de naam MBB Change. MBB staat voor ‘Move your Brain en Body’ en ‘Change’ staat voor verandering. Meestal geven mensen aan dat ze weer terug naar de ‘oude ik’ willen, maar dan gaat er niet veel veranderen. Wij helpen je om een ‘nieuwe ik’ te worden, door wél te veranderen. Dat gaat niet vanzelf en ook niet altijd snel. Daarom is het een intensief traject, maar wel erg waardevol!
Wat is psycho-educatie?
Als je start met ons behandeltraject is het belangrijk dat je weet hoe brein en lijf samenwerken. Dat leer je tijdens psycho-educatie; dat betekent letterlijk ‘onderwijs over het brein’. Je leert meer over de diagnose somatische symptoomstoornis en het helpt om je eigen gedrag en dat van anderen beter te begrijpen. Daarnaast word je hierdoor goed voorbereid op de individuele fase van het behandeltraject.
Jouw behandeltraject start altijd met de psycho-educatie, wat is verdeeld in drie sessies achter elkaar van anderhalf uur. Je bent daarvoor wekelijks bij ons op de locatie. Tijdens de eerste sessie krijg je de MBB Change-map waarin al veel informatie en opdrachten staan. De map mag je houden en heb je altijd bij je gedurende het hele behandeltraject. De psycho-educatie wordt gegeven door een psycholoog. Je zit meestal in een groep met drie tot zes anderen die ook met hun traject starten.