Het is niet niks om psychologische hulp te zoeken. Vaak is er al veel gebeurd en zijn de klachten al langere tijd aanwezig op het moment dat je in zorg komt. Misschien heb je al zoveel zorg gehad dat je een beetje wantrouwend bent geworden tegenover psychologische hulp. Of dit is juist je eerste traject, waardoor je niet weet wat je kunt verwachten. Misschien heb je de hele medische wereld al uitgespeeld voordat bleek dat er ook een psychologisch element aan je klachten zit. Wat jouw pad ook is, het is heel wat om te erkennen dat er iets moet veranderen en dat je daar hulp bij kunt gebruiken. Je hebt de belangrijkste stap dus al gezet!

Samenwerking en wederzijds respect zijn twee kernwaarden in mijn behandelingen. Iedereen heeft zijn eigen rugzakje en waar ik ‘expert in mensenkennis’ ben, ben jij als cliënt ‘expert in je eigen leven’. We werken samen vanuit deze expertises aan nieuwe inzichten en positieve gedragsverandering. Ik ga met je in gesprek over wie jij bent en wat jou heeft gevormd. Tegelijkertijd kijken we vooruit naar waar je naartoe wilt bewegen. Waar wil je meer van in je leven en waarvan juist minder? Hoe werken we daar naartoe? Kleine stappen brengen ons uiteindelijk bij ons doel: een betere balans, waardoor je meer regie en plezier ervaart in je dagelijks bestaan.

Ik gebruik humor, speelsheid en creativiteit om de diepe en soms zware gesprekken waar mogelijk wat luchtiger te maken. Tegelijkertijd is er veel ruimte voor de zwaardere kant van het leven; al die gedachten en emoties kunnen ons veel leren. Samen met de rest van het behandelteam ga ik dit proces graag met je aan.