Psychologische
ondersteuning
Samen met een psycholoog onderzoek je door middel van gesprekken, testen en oefeningen wat er aan de hand is en waar je klachten vandaan komen. Je krijgt inzicht in je gedachten, gevoelens en gedrag én leert hoe je hiermee omgaat in het dagelijks leven. Of het nu gaat om kortdurende begeleiding of complexere problematiek, ons deskundige team staat voor je klaar.
Wat kan je verwachten?
Tijdens het behandeltraject heb je op verschillende momenten contact met een psycholoog. Dat begint al bij de intake, die onder andere wordt afgenomen door een regiebehandelaar.
In de eerste fase krijg je groepsbegeleiding van een psycholoog. Je start met psycho-educatie; een mooie eerste stap om te begrijpen wat er in je lichaam en hoofd gebeurt. In fase twee volg je wekelijkse individuele sessies met een psycholoog. Waar nodig wordt ook je omgeving betrokken, zoals je partner of gezin, omdat herstel zelden alleen gebeurt.
De sessies van de psycholoog zijn altijd gekoppeld aan die van de PMT-er. Tussen beide sessies stemmen zij met elkaar af, zodat elke volgende sessie aansluit op wat er eerder is gebeurd. Zo blijft de behandeling echt op jou afgestemd. Ook de thuiscoach wordt hier nauw bij betrokken, zodat jij het geleerde ook thuis of op werk in de praktijk kunt brengen.
Aan het einde van het traject, in fase vier, sluit je af met een afrondend gesprek met de psycholoog; een moment om terug te kijken op je groei en vooruit te kijken naar wat komt.
Psycho-educatie
Het traject begint met drie wekelijkse bijeenkomsten psycho-educatie. Je ontdekt hoe brein en lichaam met elkaar verbonden zijn, wat de diagnose somatische symptoomstoornis inhoudt en wat jouw klachten beïnvloedt. Deze kennis helpt je om jouw eigen gedachten, gedrag en reacties beter te begrijpen en die van mensen om je heen.
Tijdens de eerste bijeenkomst ontvang je de werkmap waarin al veel informatie en opdrachten staan. De map mag je houden en wordt gedurende het traject aangevuld met modules die specifiek voor jou van toepassing zijn.
Methodes
Iedere behandeling is anders, omdat jij anders bent. Afhankelijk van jouw situatie en hulpvraag kunnen tijdens het traject verschillende therapeutische methodes worden ingezet. Dit gebeurt altijd in overleg en afgestemd op wat voor jóu het meest zinvol is. Zo werken we onder andere met: ACT (Acceptance and Commitment Therapy), EMDR (traumatherapie) en Cognitieve gedragstherapie (CGT). Benieuwd wat deze methodes inhouden? Klik hieronder verder.
ACT
CGT
EMDR
ACT
CGT
EMDR
Regiebehandelaar
Binnen onze organisatie werken verschillende soorten psychologen. Tijdens het behandeltraject heb je contact met een basispsycholoog. Daarnaast contact met een regiebehandelaar. Op deze pagina lichten we toe vanuit welke functietitels iemand de rol van regiebehandelaar kan vervullen. De regiebehandelaren onder te verdelen in indicerend en coördinerend.
De indicerend regiebehandelaar bespreekt met jou na de intake het behandeladvies. Diegene is eindverantwoordelijk voor jouw traject. Soms is de indicerend regiebehandelaar ook de coördinerend regiebehandelaar.
De coördinerend regiebehandelaar is meestal een GZ-psycholoog. Diegene is aanwezig bij de afstemmingsoverleggen (MDO’s) waar jijzelf eenmaal per maand aanwezig bent. De coördinerend regiebehandelaar stuurt de behandeling bij als dat nodig is en overlegt in sommige situaties met de indicerend regiebehandelaar.
Multidisciplinair team
De samenstelling van ons team maakt ons uniek. Ons multidisciplinaire team bestaat dus naast een psycholoog, uit een psychomotorisch therapeut en thuiscoach. Ze kijken elk vanuit hun eigen expertise naar jouw situatie, zodat we een goed beeld krijgen van wat jij nodig hebt. Daarnaast bewaakt een regiebehandelaar het traject en stuurt bij wanneer dat nodig is.
Meer weten over de andere disciplines? Klik hieronder verder.
Psychomotorische therapie
Thuiscoaching
Psychomotorische therapie
Thuiscoaching
Psychomotorische therapie
Thuiscoaching
Schematherapie
Schematherapie is een vorm van psychotherapie voor mensen met onder andere persoonlijkheidsproblematiek. Deze vorm van therapie helpt je de oorzaak van hardnekkige patronen te doorgronden en veranderen. Vaak zijn ervaringen uit je jeugd een belangrijke reden voor jouw handelen in het nu. Je leert jouw patronen herkennen en stap voor stap te veranderen, zodat je anders gaat denken, je beter gaat voelen en nieuw gedrag kunt ontwikkelen. Zo ontdek je wat jouw behoeften zijn en hoe je hier op een gezonde manier mee kunt omgaan.
We werken in de basis volgens ‘stepped care’. Dat betekent dat we altijd starten met de minst ingrijpende therapie, namelijk Cognitieve Gedragstherapie (CGT), wat dus niet hetzelfde is als schematherapie. Als er redenen zijn om direct met schematherapie te beginnen, dan start je daar natuurlijk mee. Hoe dan ook is het altijd aangepast aan jouw situatie.
Schematherapie wordt uitgevoerd door een psycholoog. Als je daarmee start, heb je (nog) geen sessies bij de psychomotorisch therapeut. Je kan wel deelnemen aan een online mindfulnessgroep, die gegeven wordt door dezelfde psycholoog die ook de schematherapie geeft. Deze groep heeft een open instroom voor cliënten die schematherapie hebben en heeft een flexibele opzet.
